Jak schudnąć z dietą Wall Street

Dieta 8-godzinna ostatnimi czasy jest bardzo popularna w stanach. Bestseller „New York Times” na swojej okładce opisał ją: „Obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz”. Ostatnio dieta 8-godzinna dotarła również do naszego kraju i cieszy się coraz to większa popularnością. Jak działa i jakie przynosi rezultaty? (więcej…)

Gdy zawodzi serce

Jak wiadomo usytuowane jest w środku klatki piersiowej w tzw. „worku osierdziowym”. Zwykło się mówić, że umiejscowione jest po lewej stronie ciała, ponieważ ustępuje mu miejsca płuco lewe. Serce odpowiada na wszystkie ludzkie stany emocjonalne przykładowo kiedy denerwujemy się, płaczemy, obawiamy się czy wpadamy w euforię, bije ono coraz szybciej w celu dostarczenia z krwią wszystkim tkankom tlenu, dlatego uważa się je za symbol naszych uczuć. (więcej…)